Ортопедические матрасы

            Принимая решение о приобретении нового матраса, прежде всего, нужно правильно определиться с основными критериями выбора. Правильно подобранные ортопедические матрасы должны выполнять основную функцию по поддержанию позвоночника лежащего человека и помогать ему в сохранении той же формы, что и при нахождении в прямом, нормальном положении. Только при индивидуальном подходе по каждому варианту, ортопедические матрасы смогут реализовать заложенные в их конструкции лечебно-профилактические возможности. В любом случае, именно ваше решение определит, какой из вариантов подойдёт вам больше всего.

К примеру, слишком жёсткие ортопедические матрасы могут доставлять вам достаточно сильные ощущения дискомфорта в области плеч и бёдер, где происходит концентрация веса тела во время сна и может создаться впечатление давления со стороны жёсткой поверхности матраса. Очень мягкие ортопедические матрасы не дадут нужной опоры человеческому телу, что приведёт к прогибу позвоночника и напряжению мускулов и связок, вынужденных поддерживать комфортную форму для спины лежащего человека. Поэтому качество конструкции, которую имеют ортопедические матрасы, напрямую определяет полноценность вашего отдыха во время сна и продолжительность срока эксплуатации, как самого ортопедического матраса, так и его основания. Выбирая подходящие матрасы, следует помнить об индивидуальном подходе к выбору и соответствию выбираемого матраса вашим потребностям. Матрасы должны быть такого размера, чтобы ваши ноги или голова не упирались в верхний или нижний края кровати. В процессе изучения условий для наиболее комфортного сна, было выработано нерушимое правило, которое определяет, что матрасы должны иметь длину, равную длине тела лежащего человека, плюс добавляется по десять сантиметров свободного пространства для ног и головы. По ширине матрасы имеют ограничение только по минимальному значению: для односпального матраса ширина должна быть не менее восьмидесяти сантиметров, а двуспальные матрасы должны иметь ширину минимум сто шестьдесят сантиметров. Добавление каждого дополнительного сантиметра в ширину матраса практически увеличивает пространство для движений тела и создаёт более комфортные условия для сна. Но при этом следует помнить о внутренних размерах самой кровати, для которой подбирается матрас и чьим размерам он должен соответствовать.